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皮膚過(guò)敏時(shí)，飲食調(diào)整很重要。若過(guò)敏嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)要注意避免食用某些食物，以防加重癥狀。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.忌辛辣刺激：如辣椒、花椒等，可能刺激皮膚，加重過(guò)敏。
2.遠(yuǎn)離過(guò)敏原：常見(jiàn)的有海鮮、牛奶、雞蛋等，明確過(guò)敏原后要嚴(yán)格避免。
3.減少油膩食物：像油炸食品，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體代謝。
4.控制甜食攝入：過(guò)多甜食可能影響免疫系統(tǒng)，不利于過(guò)敏恢復(fù)。
5.多吃蔬果：富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，有助于增強(qiáng)免疫力。
6.避免飲酒：酒精會(huì)擴(kuò)張血管，加重皮膚紅腫瘙癢。
總之，皮膚過(guò)敏期間要注意飲食的合理搭配，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)。