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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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皮膚過(guò)敏后,適宜吃一些清淡、富含維生素、具有抗過(guò)敏作用且性質(zhì)溫和的食物,如蘋(píng)果、香蕉、青菜、綠豆、糙米等。 1.蘋(píng)果:富含維生素 C 和多種抗氧化物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力,減輕過(guò)敏癥狀。 2.香蕉:含有豐富的維生素 B6,能調(diào)節(jié)人體激素水平,對(duì)緩解過(guò)敏有一定幫助。 3.青菜:富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,能促進(jìn)新陳代謝,利于身體恢復(fù)。 4.綠豆:有清熱解毒的作用,可減輕體內(nèi)炎癥反應(yīng)。 5.糙米:富含維生素 B 和膳食纖維,有助于維持腸道健康,增強(qiáng)身體抵抗力。 總之,皮膚過(guò)敏期間的飲食調(diào)整對(duì)于緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)很重要,但每個(gè)人的過(guò)敏情況不同,飲食選擇還需結(jié)合自身實(shí)際。如果過(guò)敏癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-31 22:32
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