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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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順產(chǎn) 3 天后一般不建議立即進行常規(guī)的鍛煉,這主要基于身體恢復(fù)狀況、子宮收縮情況、會陰傷口愈合程度、體力和精力恢復(fù)水平以及產(chǎn)后出血風險等。 1.身體恢復(fù)狀況:順產(chǎn)會對身體造成一定損傷,各器官和組織需要時間恢復(fù),過早鍛煉可能加重損傷。 2.子宮收縮情況:產(chǎn)后 3 天子宮仍在收縮恢復(fù)中,劇烈運動可能影響其正常收縮,導(dǎo)致出血或恢復(fù)不良。 3.會陰傷口愈合程度:若有側(cè)切或會陰撕裂,傷口尚未完全愈合,鍛煉易造成傷口裂開、感染。 4.體力和精力恢復(fù)水平:生產(chǎn)消耗大量體力和精力,此時身體較為虛弱,難以承受鍛煉的負荷。 5.產(chǎn)后出血風險:過早鍛煉可能引起子宮內(nèi)的積血排出不暢,增加產(chǎn)后出血的風險。 總之,順產(chǎn) 3 天后應(yīng)多休息,以促進身體恢復(fù)。待身體狀況良好,一般在產(chǎn)后 42 天復(fù)查無異常后,可逐漸開始適當?shù)腻憻挕?/p> 2024-11-01 00:27
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