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燕窩有哪些功效？

2024-10-29 13:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

燕窩的功效是？

回答1
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孫克來醫(yī)師

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燕窩具有一定的營養(yǎng)和保健作用，如滋陰潤肺、增強免疫力、美容養(yǎng)顏、促進生長發(fā)育、補充營養(yǎng)等。 1.滋陰潤肺：能緩解肺燥咳嗽、咳痰等癥狀，對于呼吸系統(tǒng)有一定的滋養(yǎng)作用。 2.增強免疫力：其含有的多種營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 3.美容養(yǎng)顏：富含膠原蛋白等物質，可保持皮膚彈性，減少皺紋產生。 4.促進生長發(fā)育：為兒童和青少年的成長提供所需的營養(yǎng)，有助于身體和智力的發(fā)育。 5.補充營養(yǎng)：含有豐富的蛋白質、氨基酸、礦物質等，能補充人體所需的多種營養(yǎng)。雖然燕窩有一定的功效，但不能將其視為治療疾病的唯一手段。在食用時應適量，且要通過正規(guī)渠道購買品質有保障的產品。
2024-10-29 15:01

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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