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遠(yuǎn)視是指平行光線經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)折射后，成像在視網(wǎng)膜之后的一種屈光狀態(tài)。治療與預(yù)防需綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)體情況選擇。若遠(yuǎn)視度數(shù)較高或伴有癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.疾病原理：眼球前后徑較短或屈光力較弱，導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜后。
2.治療方法：佩戴合適度數(shù)的凸透鏡矯正，如玻璃凸透鏡、樹(shù)脂凸透鏡。藥物治療，如1%阿托品滴眼液、1%環(huán)噴托酯滴眼液，但需遵醫(yī)囑。
3.眼保健操：每天堅(jiān)持做10-15分鐘，緩解眼疲勞。
4.飲食調(diào)節(jié)：多喝開(kāi)水，多吃富含維生素A（如胡蘿卜）和維生素C（如橙子）的食物。
5.眼部防護(hù)：在強(qiáng)光環(huán)境如室外工作時(shí)戴太陽(yáng)鏡，避免強(qiáng)光刺激。
6.定期檢查：建議每年進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測(cè)遠(yuǎn)視變化。
總之，遠(yuǎn)視的治療與預(yù)防需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，保持良好的用眼習(xí)慣和生活方式。

吃含有豐富維生素A和維生素C的食物。 在室外工作或行走時(shí)戴太陽(yáng)眼鏡，防止過(guò)量紫外線照射眼球。 喝足夠的水 保護(hù)好眼睛，如敲擊金屬物體、使用腐蝕性化學(xué)品等。 定期進(jìn)行常規(guī)眼科檢查。