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適量飲用葡萄酒對健康有哪些益處

2024-10-31 14:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

喝葡萄酒有什么作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級甲等

婦科

適量飲用葡萄酒可能對健康有一定益處，如改善心血管功能、輔助睡眠、促進消化、抗氧化以及舒緩情緒等。 1.改善心血管功能：葡萄酒中的多酚類物質(zhì)，如白藜蘆醇，有助于降低膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化，減少心血管疾病的發(fā)生風險。 2.輔助睡眠：少量飲用葡萄酒能在一定程度上緩解神經(jīng)緊張，使人身心放松，從而有助于更快進入睡眠狀態(tài)。 3.促進消化：葡萄酒能刺激胃酸分泌，增強胃腸道的消化功能，改善消化不良等問題。 4.抗氧化：其中的抗氧化成分有助于清除體內(nèi)自由基，減緩細胞衰老，保持肌膚健康。 5.舒緩情緒：在適度飲用的情況下，可讓人心情愉悅，減輕壓力和焦慮。需要注意的是，飲用葡萄酒應適量，過量飲用可能會對健康造成損害。同時，特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、未成年人以及患有某些疾病的人群應避免飲用。
2024-10-31 17:22

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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