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地瓜是否具有去濕氣的功效

地瓜是否具有去濕氣的功效

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    地瓜富含膳食纖維,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),有助于排便。在一定程度上對(duì)祛濕有幫助,但效果有限。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.地瓜的營養(yǎng)成分:含有膳食纖維、維生素等,能促進(jìn)消化。
    2.祛濕原理:其纖維質(zhì)有助于腸道功能改善,間接輔助祛濕。
    3.局限性:?jiǎn)慰康毓响顫裥Ч伙@著,濕氣重還需綜合調(diào)理。
    4.其他祛濕食物:如薏米、紅豆等,有較好的祛濕作用。
    5.濕氣重的表現(xiàn):如身體困重、舌苔厚膩等。
    總之,地瓜對(duì)祛濕有一定輔助作用,但不能完全依賴。濕氣重應(yīng)綜合調(diào)理,必要時(shí)就醫(yī)。

    2018-01-23 17:28
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