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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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龔峻梅 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好，貧血的人可以進(jìn)行短時(shí)間的晨跑，增強(qiáng)體質(zhì)。貧血癥，說(shuō)明血液里紅細(xì)胞數(shù)量和血紅蛋白含量比正常人少，每當(dāng)進(jìn)行劇烈體育鍛煉時(shí)，身體里的新陳代謝會(huì)變得非常旺盛，能量消耗增加，組織與器官的需氧量明顯增大，會(huì)加重貧血頭暈癥狀的發(fā)生。因此貧血的人不適宜參加劇烈或長(zhǎng)時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，而只適宜于進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量不太大的體育鍛煉，例如慢跑、瑜伽等活動(dòng)。
2018-01-15 12:51
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就醫(yī)問(wèn)藥
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