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貧血癥狀適合吃哪些水果

2018-01-15 21:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

貧血癥狀適合吃哪些水果

回答1
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李達(dá) 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液科

貧血癥狀適合吃紅棗、櫻桃、龍眼、蘋(píng)果、山楂等水果。這些水果富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于改善貧血。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.紅棗：富含鐵和維生素C，能促進(jìn)鐵吸收。
2.櫻桃：鐵含量較高，可輔助補(bǔ)鐵。
3.龍眼：有一定的滋補(bǔ)氣血作用。
4.蘋(píng)果：含多種維生素，利于營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.山楂：能促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，有助于營(yíng)養(yǎng)吸收。
合理食用這些水果對(duì)貧血癥狀有一定幫助，但不能替代藥物治療。若貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-01-15 22:49

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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