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營養(yǎng)性貧血吃什么好

2018-01-17 13:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

營養(yǎng)性貧血吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，營養(yǎng)性貧血指缺乏某些造血物質(zhì)，影響紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成而發(fā)生的貧血為營養(yǎng)性貧血。是指因機(jī)體生血所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、葉酸、維生命素D等物質(zhì)相對或絕對地減少，使血紅蛋白的形成或紅細(xì)胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。建議：治療營養(yǎng)性貧血應(yīng)當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐等，平時要多吃黑色的食物，黑芝麻、黑木耳等，還有紅棗、動物肝臟以及新鮮果蔬等，要多注意休息，適當(dāng)運動并保持膳食平衡。
2018-01-17 14:48

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