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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹昱 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
血液內(nèi)科
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貧血患者不適合多運動。貧血會導(dǎo)致身體供氧不足，影響體能和耐力。運動不當(dāng)可能加重病情，甚至引發(fā)頭暈、心慌等不適。嚴重時需及時就醫(yī)。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-01-08 15:05
1.貧血原理：貧血是指人體外周血紅細胞容量低于正常范圍下限的一種常見的綜合征。紅細胞負責(zé)運輸氧氣，貧血時氧氣供應(yīng)不足。
2.運動風(fēng)險：多運動可能使心臟負擔(dān)加重，引起心跳過快、呼吸困難等癥狀。
3.適宜運動：可選擇輕度的有氧運動，如散步、瑜伽、太極等，促進血液循環(huán)。
4.營養(yǎng)補充：多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。
5.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物改善貧血。
總之，貧血患者應(yīng)根據(jù)自身情況適量運動，并注重營養(yǎng)補充和治療。
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