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孕婦七個月貧血如何改善飲食

2018-01-20 19:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

孕婦七個月貧血如何改善飲食

回答1
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龍潺主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

血液內科

孕婦七個月貧血可通過飲食調整，如多吃含鐵和維生素C的食物，必要時服用鐵制劑。還應注意飲食禁忌。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.含鐵食物：動物肝臟、瘦肉、雞蛋等，能補充鐵元素。
2.含維生素C食物：柑橘、草莓、獼猴桃等，促進鐵吸收。
3.蔬菜類：菠菜、油菜等，富含鐵和多種營養(yǎng)。
4.菌類：香菇、木耳等，對改善貧血有益。
5.其他：紅棗、桂圓、枸杞等，有一定補血作用。
6.飲食禁忌：避免飲用濃茶和咖啡，以防影響鐵吸收。
合理飲食對孕婦貧血的改善有幫助，但嚴重時需就醫(yī)治療。
2018-01-20 20:12

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