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孕婦缺鐵性貧血如何補充營養(yǎng)

2018-01-10 16:58 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦缺鐵性貧血如何補充營養(yǎng)

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱瑞珍主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦缺鐵性貧血較為常見，若不及時改善，可能影響自身健康和胎兒發(fā)育。一般可通過飲食、藥物等方法補充。嚴(yán)重時需就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。
2.補充蛋白質(zhì)：食用魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等。
3.攝入充足碳水化合物：包括五谷和土豆、玉米等雜糧。
4.保證適量脂肪：植物性脂肪為宜，如豆油、菜油等。
5.增加礦物質(zhì)攝?。喝玮}、鋅、銅、錳、鎂等，食物中含鈣多的是牛奶、蛋黃、大豆。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。
孕婦要重視缺鐵性貧血問題，通過合理飲食和必要的藥物治療，改善貧血狀況，保障自身和胎兒健康。
2018-01-10 18:03

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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