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運(yùn)動(dòng)能改善貧血嗎

2018-01-25 12:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

運(yùn)動(dòng)能改善貧血嗎

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，運(yùn)動(dòng)不能改善貧血，患貧血的人不適宜參加劇烈或長時(shí)間的體育運(yùn)動(dòng)，而只適宜于進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量不太大的體育鍛煉。人體血液里的紅細(xì)胞是負(fù)責(zé)輸送氧氣與二氧化碳的“運(yùn)輸工”，它們通過裝備在細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白(又叫血色素)，去結(jié)合氧氣或二氧化碳，為身體組織和器官輸送新鮮氧氣，同時(shí)及時(shí)把組織、器官里產(chǎn)生的二氧化碳運(yùn)走。
2018-01-25 13:29
回答2
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運(yùn)動(dòng)不能改善貧血的癥狀的，而且如果有貧血的話，建議不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，由于貧血時(shí)心跳會(huì)加快，體質(zhì)會(huì)下降。過于劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)增加心臟的負(fù)荷，有可能會(huì)導(dǎo)致心臟功能受損。貧血的治療首先需要明確病因，如果是營養(yǎng)不良性貧血，通過加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充鐵劑很快就會(huì)恢復(fù)的。
2019-12-14 14:59

就醫(yī)問藥

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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