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夏天貧血吃什么好得快

2018-01-05 17:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

夏天貧血吃什么好得快

回答1
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龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，夏天貧血吃鐵之緣片，含有乳酸鐵和補(bǔ)血的阿膠，能快速補(bǔ)鐵生血改善缺鐵性貧血，飲食上注意多吃大棗、阿膠等食物，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。貧血要重點(diǎn)補(bǔ)充制造血紅蛋白的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是富含鐵和蛋白質(zhì)的食物，如動(dòng)物血制品、肝臟、瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉、大豆、黑木耳、黑芝麻、菠菜、海帶等，含維生素C的蔬菜和水果。
2018-01-05 18:24

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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