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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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濕氣重的人應(yīng)選擇溫性或中性水果,如蘋果、桃子、橙子、龍眼、荔枝等。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-02-09 20:43
1.蘋果:性質(zhì)溫和,富含維生素和纖維素,有助于調(diào)節(jié)身體機能。
2.桃子:有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用,適合濕氣重的人食用。
3.橙子:富含維生素C,能增強免疫力,且性質(zhì)較平和。
4.龍眼:能補益心脾、養(yǎng)血安神,對身體有益。
5.荔枝:性溫,有補脾益肝、理氣補血等功效。
濕氣重的人在選擇水果時要注意其性質(zhì),適量食用有助于改善身體狀況。
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