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番茄和橙子能否一起榨果汁喝

2018-01-10 12:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

番茄和橙子能否一起榨果汁喝

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李纓副主任醫(yī)師

北京宣武醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

番茄和橙子富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，通?？梢砸黄鹫ス龋残枳⒁庖恍┮蛩?。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：二者均富含維生素C、纖維素等，搭配榨汁能提供豐富營(yíng)養(yǎng)。
2.消化影響：一般不會(huì)對(duì)消化造成不良影響，但對(duì)于胃腸功能較弱者，可能引起不適。
3.食物禁忌：目前尚未發(fā)現(xiàn)兩者存在明確的食物禁忌。
4.過敏情況：若對(duì)其中某種水果過敏，則不建議一起榨汁。
5.食用量：適量飲用為宜，過量可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。
總的來(lái)說，大多數(shù)人可以將番茄和橙子一起榨汁喝，但要根據(jù)自身身體狀況適度飲用。
2018-01-10 12:52

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