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膝蓋經(jīng)常疼痛，蹲下和用力時加重，可能是由于外傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等原因造成的。 1.外傷：膝蓋受到外力撞擊或扭傷，會導(dǎo)致疼痛。此時應(yīng)注意休息，避免劇烈運動。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，關(guān)節(jié)軟骨磨損或自身免疫異常引起。需要注意保暖，適當(dāng)鍛煉。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液。要減少活動，抬高患肢。 4.半月板損傷：多由運動損傷或退變導(dǎo)致。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 5.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能造成韌帶拉傷。早期需冷敷，后期熱敷。 出現(xiàn)膝蓋疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等。藥物方面可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行用藥。