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52 歲女性眼睛總是干澀，可能是用眼過度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、維生素 A 缺乏、干燥綜合征等原因引起。治療方法包括改變用眼習(xí)慣、使用人工淚液、熱敷按摩、補(bǔ)充維生素、治療原發(fā)病等。 1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀會導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀。應(yīng)減少用眼時間，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 淚液分泌不足：隨著年齡增長，淚腺功能可能減退?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解癥狀。 3. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，影響淚膜穩(wěn)定性。通過熱敷眼部，每次 10-15 分鐘，每天 2-3 次，同時按摩瞼板腺，有助于改善。 4. 維生素 A 缺乏：飲食不均衡可能導(dǎo)致維生素 A 缺乏，引起眼睛干澀。多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 5. 干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，除了眼睛干澀，還可能有口干等癥狀。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用免疫抑制劑等。 總之，眼睛干澀的原因較多，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。同時，要注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛。