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身體維生素C流失該如何應對

維生素缺乏

身體維生素C流失該如何應對

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何鳳怡 醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    身體維生素C流失,可能與飲食、疾病、生活方式、藥物、吸收障礙等有關。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.飲食:攝入富含維生素C的食物不足,如新鮮蔬果吃得少。
    2.疾?。郝约膊∮绊懢S生素C代謝,如慢性腹瀉。
    3.生活方式:長期吸煙、酗酒、過度勞累等。
    4.藥物:某些藥物會影響維生素C吸收,如阿司匹林。
    5.吸收障礙:胃腸道疾病導致吸收不良。
    發(fā)現(xiàn)維生素C流失應及時調整飲食和生活習慣,必要時就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑治療。

    2018-01-12 02:21
就醫(yī)問藥

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