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每月痛經(jīng)且經(jīng)血暗黑色可能由多種因素引起，如宮寒、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、氣血不暢等。 1.宮寒：子宮受寒，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致經(jīng)血凝滯，出現(xiàn)痛經(jīng)和經(jīng)血暗黑色?？赏ㄟ^保暖、喝紅糖水等改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和經(jīng)血排出。需調(diào)整生活作息，保持心情舒暢。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織生長(zhǎng)在子宮外，周期性出血引發(fā)疼痛和經(jīng)血異常。可能需藥物或手術(shù)治療。 4.盆腔炎：盆腔炎癥刺激，導(dǎo)致子宮收縮不良，經(jīng)血排出受阻。應(yīng)使用抗生素治療。 5.氣血不暢：長(zhǎng)期壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致氣血流通受阻?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 出現(xiàn)每月痛經(jīng)且經(jīng)血暗黑色的情況，應(yīng)重視并及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意經(jīng)期保暖，保持良好的生活習(xí)慣。