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眼睛干澀且有黑眼圈，可能是多種原因造成的，如用眼過度、缺乏維生素、肝火旺、睡眠不足、疾病影響等。 1. 用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀，會使眼睛疲勞，導(dǎo)致干澀和黑眼圈。應(yīng)注意定時休息，多眨眼，可使用人工淚液緩解。 2. 缺乏維生素：維生素 A、B 族等缺乏可能引起。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 A 軟膠囊、復(fù)合維生素 B 片等，但需遵醫(yī)囑。 3. 肝火旺：中醫(yī)認(rèn)為這會影響眼部。需注意飲食清淡，避免情緒激動。 4. 睡眠不足：作息不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 5. 疾病影響：如干眼癥、過敏性結(jié)膜炎等。需就醫(yī)診斷，針對性治療。 出現(xiàn)眼睛干澀黑眼圈，不要自行用藥，應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診。

醫(yī)生建議：這黑眼圈多是脾腎虛導(dǎo)致的，可考慮先請中醫(yī)看看，做到準(zhǔn)確辨癥，再具體用藥。日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。土豆片敷眼有一定的好處的。另外還要注意不要長期熬夜啊！