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當(dāng)空腹血糖在 13 以上，餐后在 14 以上且不穩(wěn)定，使用胰島素效果不理想時(shí)，可能與飲食控制不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素劑量不足、存在胰島素抵抗、合并其他疾病等因素有關(guān)。 1. 飲食控制不佳：高糖、高脂、高熱量食物攝入過多會(huì)影響血糖控制。應(yīng)遵循低糖、低脂、適量蛋白質(zhì)的飲食原則，多吃蔬菜、全谷物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足會(huì)降低身體對胰島素的敏感性。建議每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3. 胰島素劑量不足：可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整胰島素的用量。 4. 存在胰島素抵抗：肥胖、激素紊亂等可能導(dǎo)致胰島素抵抗。通過減輕體重、改善生活方式等有助于緩解。 5. 合并其他疾病：如感染、應(yīng)激狀態(tài)等，會(huì)使血糖升高。積極治療原發(fā)病，有助于穩(wěn)定血糖。 總之，血糖控制不佳是一個(gè)復(fù)雜的問題，需要綜合考慮多種因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整和治療，以達(dá)到良好的血糖控制效果。