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男性生殖器上出現(xiàn)類似青春痘的東西，可能與感染、過敏、局部衛(wèi)生不良、皮脂腺異常、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。飲食上要注意清淡、均衡、有針對(duì)性。 1. 感染：如果是細(xì)菌感染，應(yīng)避免辛辣、油膩食物，多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，有助于提高免疫力。 2. 過敏：遠(yuǎn)離可能的過敏原，如海鮮、蛋類等，多吃富含維生素 B 的食物，如全麥面包、瘦肉。 3. 局部衛(wèi)生不良：要增加膳食纖維的攝入，如芹菜、菠菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素。 4. 皮脂腺異常：多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉，有助于調(diào)節(jié)皮脂腺分泌。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：適當(dāng)食用豆制品，如豆腐、豆?jié){，補(bǔ)充植物雌激素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 總之，飲食調(diào)整只是輔助，還需注意局部清潔，避免搔抓，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或泌尿外科就診。