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左手腕經(jīng)常腫痛不能動(dòng)可能是由外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、骨腫瘤等原因引起。需要明確病因，采取相應(yīng)措施。 1.外傷：若因外力撞擊或扭傷導(dǎo)致，可能會(huì)有局部紅腫。應(yīng)在受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，72 小時(shí)后熱敷，減少活動(dòng)。 2.腱鞘炎：長(zhǎng)期手腕活動(dòng)過(guò)度易引發(fā)，會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)休息、佩戴護(hù)腕、局部按摩來(lái)緩解。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。要注意保暖，避免勞累，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓所致，常有手指麻木、疼痛。輕度可采取保守治療，如休息、服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺；嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 5.骨腫瘤：較為少見(jiàn)，但也不能忽視。需要進(jìn)行影像學(xué)檢查明確，可能需手術(shù)或放化療。 總之，左手腕經(jīng)常腫痛不能動(dòng)應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免過(guò)度使用手腕。