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食用青棗是否會導致上火？

2018-01-17 09:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 營養(yǎng)不良

問題：

食用青棗是否會導致上火？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李躍副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

消化內科

食用青棗一般不會上火，但與個人體質、食用量、食用方式、搭配食物及身體狀況等有關。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.個人體質：不同體質對青棗的反應不同，熱性體質可能相對更易有上火表現(xiàn)。
2.食用量：過量食用青棗，可能增加腸胃負擔，引起不適。
3.食用方式：若食用時未清洗干凈或食用變質青棗，可能引發(fā)身體不適。
4.搭配食物：與辛辣、油膩食物一同大量食用，可能增加上火風險。
5.身體狀況：本身有上火癥狀或存在炎癥時，食用青棗可能加重癥狀。
總之，適量且正確食用青棗，通常不會上火。但個體差異存在，若食用后有不適，應及時就醫(yī)。
2018-01-17 10:08

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