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蕁麻疹是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，病因多樣，包括過(guò)敏、感染、自身免疫等。頻繁發(fā)作應(yīng)引起重視，必要時(shí)就醫(yī)。以下是一些有助于康復(fù)的飲食建議。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.多吃富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果、草莓等，能增強(qiáng)免疫力，減輕過(guò)敏反應(yīng)。
2.選擇富含維生素B的食物，如全麥面包、瘦肉等，有助于維持皮膚健康。
3.食用新鮮蔬菜，如菠菜、西蘭花等，富含抗氧化物質(zhì)，對(duì)緩解癥狀有幫助。
4.適當(dāng)攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)，可調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)。
5.可服用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，但需遵醫(yī)囑。
飲食調(diào)整對(duì)蕁麻疹的康復(fù)有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。