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肝胃不和致胃脘脅肋脹痛、嘔吐吞酸如何食療？

2024-10-29 13:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

肝胃不和，胃脘脅肋脹痛，嘔吐吞酸吃什么好？聽說猴頭健胃靈膠囊效果不錯，但擔(dān)心有副作用。

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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肝胃不和出現(xiàn)胃脘脅肋脹痛、嘔吐吞酸的情況，可通過飲食調(diào)理、藥物治療、中醫(yī)理療、情志調(diào)節(jié)及生活習(xí)慣改善來緩解。 1. 飲食調(diào)理：飲食宜清淡、易消化，多吃新鮮蔬果，如山藥、南瓜、菠菜等，避免油膩、辛辣、生冷食物。 2. 藥物治療：可選用舒肝和胃丸、氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 中醫(yī)理療：如針灸、艾灸，通過刺激穴位來調(diào)理肝胃功能。 4. 情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。肝胃不和引起的不適需要綜合調(diào)理，患者應(yīng)重視自身的飲食和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-30 05:23

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