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孕婦便秘是常見問(wèn)題，其成因多樣，如激素變化、飲食、心理、補(bǔ)充劑、運(yùn)動(dòng)量少等。治療需謹(jǐn)慎，可采取多種安全方法。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.激素變化：懷孕后孕酮增多，會(huì)使腸道肌肉松弛，導(dǎo)致食物和代謝產(chǎn)物通過(guò)腸道緩慢，引發(fā)便秘。
2.飲食因素：孕婦若膳食纖維攝入不足，水分補(bǔ)充不夠，易出現(xiàn)便秘。
3.心理方面：孕期擔(dān)心流產(chǎn)、胎兒健康等產(chǎn)生的焦慮情緒，可能影響腸道功能，導(dǎo)致便秘。
4.補(bǔ)充劑影響：鐵和某些維生素補(bǔ)充劑可能引起便秘。
5.運(yùn)動(dòng)量少：缺乏鍛煉會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩，增加便秘風(fēng)險(xiǎn)。
6.治療方法：孕婦便秘一般不建議使用比沙可啶腸溶片，可先通過(guò)調(diào)整飲食，多吃高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加水分?jǐn)z入。同時(shí)，保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。若便秘嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、聚乙二醇等相對(duì)安全的藥物。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。
總之，孕婦便秘應(yīng)重視，但治療要謹(jǐn)慎，以確保母嬰安全。