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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龐艷華 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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消化不良不排便可能由飲食不當、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸道疾病、精神因素等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-01-20 02:13
1.飲食不當：過多食用油膩、辛辣食物，導致胃腸負擔重。應調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果和粗糧。
2.缺乏運動：胃腸蠕動減緩。適當增加運動量，如散步、慢跑等。
3.胃腸功能紊亂：菌群失調(diào)?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.腸道疾?。喝缒c梗阻。需就醫(yī)檢查，明確病因，可能需手術(shù)治療。
5.精神因素：壓力大、緊張焦慮。注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。
出現(xiàn)消化不良不排便，應先嘗試調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。
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就醫(yī)問藥
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