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脾胃虛弱許久該如何應(yīng)對?

脾胃虛弱這種情況出現(xiàn)有一段時間了,我該怎么辦才好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    脾胃虛弱是中醫(yī)常見的病癥,多由飲食不節(jié)、勞累過度、情志失調(diào)、久病體虛、先天稟賦不足等因素引起。調(diào)理脾胃虛弱,需綜合調(diào)理,包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、適當(dāng)運動、情緒調(diào)節(jié)及必要的藥物治療等。 1.飲食調(diào)整:避免食用生冷、油膩、辛辣食物,多吃易消化、健脾益胃的食物,如山藥、薏米、芡實等。 2.生活習(xí)慣改善:規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。 3.適當(dāng)運動:如散步、慢跑、太極拳等,增強體質(zhì),促進脾胃功能。 4.情緒調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免焦慮、抑郁等不良情緒,以免影響脾胃功能。 5.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補中益氣丸、香砂六君丸等藥物。 脾胃虛弱的調(diào)理需要長期堅持,養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2024-10-30 02:54
就醫(yī)問藥

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什么是心悸?   心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?;颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»

貧血 低血壓
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劉和平 / 主任醫(yī)師

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