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吃辣子雞后上火導(dǎo)致牙齦腫痛，可能是飲食刺激、口腔衛(wèi)生不佳、局部感染、激素變化、上火體質(zhì)等原因引起的?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、做好口腔清潔、使用藥物、就醫(yī)治療等來(lái)緩解。 1. 飲食調(diào)整：避免再食用辛辣、油膩食物，多喝水，多吃新鮮蔬果，如梨、柚子、苦瓜等，以清熱降火。 2. 口腔清潔：每天早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物，緩解炎癥和疼痛。 4. 局部治療：使用冰袋或冷毛巾敷在腫痛的臉頰外部，每次 15 - 20 分鐘，有助于減輕腫脹。 5. 就醫(yī)診治：如果牙齦腫痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，牙齦腫痛需要綜合處理，同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。