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紅參枸杞酒能改善睡眠嗎？

2018-01-20 20:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕疹

問(wèn)題：

紅參枸杞酒能改善睡眠嗎？

回答1
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曾永青主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

紅參枸杞酒對(duì)睡眠的影響因人而異，取決于多種因素，如體質(zhì)、飲用量、飲用頻率、搭配飲食、基礎(chǔ)健康狀況等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)紅參枸杞酒的反應(yīng)不同，陰虛火旺者可能不適用。
2.飲用量：少量飲用可能有一定舒緩作用，過(guò)量則可能適得其反。
3.飲用頻率：頻繁飲用可能影響身體平衡，偶爾飲用效果可能不明顯。
4.搭配飲食：搭配辛辣、油膩食物可能降低其效果。
5.基礎(chǔ)健康狀況：有心血管疾病等基礎(chǔ)病者需謹(jǐn)慎飲用。
總之，紅參枸杞酒改善睡眠的作用不確切，不能單純依賴，保持良好的生活習(xí)慣更重要。
2018-01-20 21:26

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