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身體老是反復(fù)發(fā)燒，抵抗力和免疫力差怎么辦？

2024-09-26 16:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 初乳

問題：

身體老是反復(fù)發(fā)燒，抵抗力和免疫力差怎么辦？

回答1
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劉曉松主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

門診部

身體反復(fù)發(fā)燒且抵抗力、免疫力差，可能與生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、營養(yǎng)狀況、環(huán)境因素、心理狀態(tài)等有關(guān)。 1.生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等易致免疫力下降，應(yīng)保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。 2.基礎(chǔ)疾病：如慢性炎癥、自身免疫病等，需治療原發(fā)病。 3.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良時(shí)，要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 4.環(huán)境因素：長期處于污染環(huán)境，應(yīng)改善環(huán)境，多通風(fēng)。 5.心理狀態(tài)：壓力大、焦慮會(huì)影響免疫，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀。總之，要綜合考慮各方面因素，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)診治。
2024-09-27 05:41

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