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牙齒刷牙出血且松動(dòng)，可能由口腔衛(wèi)生差、牙周炎、牙外傷、全身性疾病、錯(cuò)誤刷牙方式等引起。 1. 口腔衛(wèi)生差：食物殘?jiān)脱谰叨逊e，刺激牙齦導(dǎo)致出血和松動(dòng)。需加強(qiáng)口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。 2. 牙周炎：牙周組織長(zhǎng)期慢性炎癥，破壞牙周支持組織?？赏ㄟ^(guò)洗牙、齦下刮治等治療。 3. 牙外傷：外力撞擊使牙齒受傷。輕度外傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需固定或拔除患牙。 4. 全身性疾?。喝缣悄虿　籽〉?，影響牙周組織健康。要積極治療原發(fā)疾病。 5. 錯(cuò)誤刷牙方式：用力過(guò)大或方法不對(duì)損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確刷牙方法，如巴氏刷牙法。 出現(xiàn)牙齒刷牙出血且松動(dòng)應(yīng)重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查，明確原因后對(duì)癥治療。

可能就是上火缺乏維生素引起的癥狀，您需要注意平時(shí)的飲食，多吃蔬菜和水果，多飲水，避免食用刺激性和辛辣的食物。

你好，這個(gè)考慮還是牙齦炎或者牙周炎。需要遵醫(yī)囑服用藥物和對(duì)癥治療。流質(zhì)易消化飲食和服用人工牛黃甲硝唑和維生素C 有幫助。不能吃辛辣刺激性食物。