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愛(ài)咬指甲會(huì)影響指甲正常生長(zhǎng)，可能是習(xí)慣、心理因素、微量元素缺乏等原因所致。若情況嚴(yán)重或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.習(xí)慣糾正：嘗試通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力，比如在想咬指甲時(shí)手握小玩具，進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)等，改掉咬指甲的習(xí)慣。
2.心理調(diào)節(jié)：若因心理因素咬指甲，可通過(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等來(lái)改善。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素A、鈣等的食物，如牛奶、雞蛋、胡蘿卜等，有助于指甲生長(zhǎng)。
4.微量元素補(bǔ)充：檢查若發(fā)現(xiàn)微量元素缺乏，如鐵、鋅等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等。
5.局部護(hù)理：保持指甲及周?chē)つw清潔、干燥，可適當(dāng)涂抹護(hù)手霜。
只要改掉咬指甲的習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和護(hù)理，指甲通常會(huì)逐漸恢復(fù)正常生長(zhǎng)。

你好，愛(ài)咬指甲，這個(gè)導(dǎo)致指甲缺如，這個(gè)是需要杜絕咬指甲的，需要補(bǔ)充維生素和鈣劑的，糾正吃指甲習(xí)慣，不能吃刺激辛辣食物的。

你好，愛(ài)咬指甲，可能缺鋅引起的，最好及時(shí)檢查微量元素，明確后結(jié)合醫(yī)生補(bǔ)充葡萄糖酸鋅，同時(shí)建議注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，另外建議多吃蔬菜水果等，這有助于指甲生長(zhǎng)的。