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宮頸糜爛 2 度伴陰道炎患者，在作息方面需注意規(guī)律作息、保證充足睡眠、避免熬夜、適度運(yùn)動(dòng)、注意個(gè)人衛(wèi)生等。 1. 規(guī)律作息：養(yǎng)成定時(shí)睡覺和起床的習(xí)慣，有助于維持身體正常的生物鐘，增強(qiáng)免疫力。 2. 保證充足睡眠：每天應(yīng)保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，讓身體得到充分休息和恢復(fù)。 3. 避免熬夜：熬夜會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，降低身體抵抗力，加重病情。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 5. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天更換內(nèi)褲，清洗外陰，保持局部清潔干燥。 總之，良好的作息習(xí)慣對于宮頸糜爛 2 度伴陰道炎患者的康復(fù)非常重要，但同時(shí)也要配合醫(yī)生的治療，按時(shí)用藥，定期復(fù)查。