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煙癮重且病情加重，控制病情需要綜合多方面努力，包括認(rèn)識(shí)吸煙危害、改變生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、接受心理干預(yù)、必要時(shí)藥物治療等。 1.認(rèn)識(shí)吸煙危害：吸煙會(huì)損害呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，加重病情。長(zhǎng)期吸煙易導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、肺癌等嚴(yán)重疾病。 2.改變生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，飲食均衡，多吃蔬菜水果，減少刺激性食物攝入。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能。 4.接受心理干預(yù)：可以通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，幫助克服煙癮，增強(qiáng)戒煙的決心和信心。 5.必要時(shí)藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用伐尼克蘭、安非他酮、尼古丁替代療法等藥物輔助戒煙。 控制病情需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力。要認(rèn)識(shí)到戒煙對(duì)健康的重要性，逐步改變不良習(xí)慣，積極采取措施，以改善病情，提高生活質(zhì)量。