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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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節(jié)食減肥導(dǎo)致脫發(fā),能否再長取決于多種因素,如營養(yǎng)補(bǔ)充、毛囊健康、激素水平、生活習(xí)慣、精神狀態(tài)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-01-23 19:42
1.營養(yǎng)補(bǔ)充:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于頭發(fā)恢復(fù)。
2.毛囊健康:若毛囊未受損嚴(yán)重,通過改善營養(yǎng)和生活方式,頭發(fā)可能重新生長。
3.激素水平:調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,使激素恢復(fù)平衡,利于頭發(fā)生長。
4.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,減少對頭發(fā)的損傷。
5.精神狀態(tài):保持良好心情,減輕壓力,避免精神性脫發(fā)加重。
一般來說,及時(shí)調(diào)整減肥方式,改善身體狀況,脫發(fā)情況有望改善,但恢復(fù)程度因人而異。
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