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性生活時間變短用什么方法改善較好

性健康

我性生活不行,時間變短了,現(xiàn)在要用點什么比較好的

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    性生活時間變短可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡增長等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素:如龜頭敏感度較高,可考慮使用安全套或局部麻醉劑降低敏感度。 3.不良生活習(xí)慣:長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等,應(yīng)調(diào)整作息,保持良好生活習(xí)慣。 4.疾病因素:前列腺炎、尿道炎等疾病可能影響,需針對疾病進(jìn)行治療,如使用抗生素(如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等)。 5.年齡增長:隨著年齡增加,性功能可能有所下降,可適當(dāng)加強鍛煉,增強體質(zhì)。 性生活時間變短的原因較為復(fù)雜,建議先明確原因,再采取針對性的措施。同時,保持積極的心態(tài)也很重要。如果問題持續(xù)存在或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-10-29 16:53
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