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胃難受可能由飲食不當(dāng)、胃部疾病、精神壓力、藥物影響、幽門螺桿菌感染等引起。調(diào)理需從飲食、生活習(xí)慣、情緒、檢查治療等多方面入手。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、生冷食物，規(guī)律進食，細(xì)嚼慢咽，少吃刺激性飲品。 2. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運動，戒煙戒酒，避免腹部著涼。 3. 情緒：學(xué)會調(diào)節(jié)壓力，保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 4. 藥物：如癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 5. 幽門螺桿菌感染：若有感染，需進行規(guī)范的四聯(lián)療法治療，常用藥物如阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀、奧美拉唑。 總之，胃難受的調(diào)理需要綜合多種方法，且要持之以恒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。