性生活時(shí)勃起不堅(jiān)且時(shí)間短,如何改善?
可是上去了就軟了,現(xiàn)在要想過(guò)性生活,但是時(shí)間太短。
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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性生活中出現(xiàn)勃起不堅(jiān)和時(shí)間短的情況,可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因?qū)е隆?1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2.生理因素:如雄激素水平降低、血管功能異常等??删歪t(yī)檢查激素水平,必要時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療。 3.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等不良習(xí)慣會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息,戒煙限酒,適度運(yùn)動(dòng)。 4.疾病影響:前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病可能引發(fā)。需積極治療原發(fā)病,如使用抗生素等藥物。 5.年齡增長(zhǎng):隨著年齡增加,性功能可能逐漸下降??赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)維持。 性生活中出現(xiàn)勃起不堅(jiān)和時(shí)間短不必過(guò)于焦慮,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,采取針對(duì)性的措施。同時(shí),保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣對(duì)改善性功能也非常重要。
2024-10-30 08:51
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