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早上出現(xiàn)腹瀉，中午肚子仍難受，可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起。 1.飲食不當(dāng)：食用不潔食物、油膩食物或生冷食物，刺激腸道導(dǎo)致。應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2.腹部著涼：未注意保暖，使腹部受寒。可熱敷腹部，緩解不適。 3.腸道感染：細(xì)菌、病毒等感染腸道。需根據(jù)感染類型，使用相應(yīng)的抗感染藥物，如諾氟沙星、利巴韋林等。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 5.腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等因素誘發(fā)。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 如果腹瀉和腹部不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。