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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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朱炯端 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)科
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腰脫長(zhǎng)期不好，可通過(guò)理療、鍛煉、生活調(diào)整等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)，包括中醫(yī)理療、腰部鍛煉、姿勢(shì)糾正、藥物治療、定期復(fù)查等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-01-24 17:12
1.理療：如熱敷、針灸、按摩等，能緩解腰部肌肉緊張。
2.鍛煉：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等動(dòng)作，增強(qiáng)腰部力量。
3.姿勢(shì)糾正：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿。
4.藥物治療：服用布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等，減輕疼痛和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
5.定期復(fù)查：了解病情變化，調(diào)整康復(fù)方案。
腰脫康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，綜合多種方法，如有加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腰椎不穩(wěn)? 腰椎不穩(wěn)定是指腰部椎間關(guān)節(jié)在正常負(fù)荷下，不能維持其生理解剖炎系的能力。所謂止常生理負(fù)荷，即該負(fù)荷不至引起脊髓或神經(jīng)根的損傷，也小引起疼痛及脊柱畸形的發(fā)展。美國(guó)矯形外科醫(yī)生學(xué)會(huì)定又為：對(duì)承受負(fù)荷的異常反應(yīng)。即運(yùn)動(dòng)節(jié)段的活動(dòng)范圍超過(guò)正常限制。 查看全文»
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靳安民
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
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徐林
主任醫(yī)師 教授
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
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張鐘元
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)腰椎疾病的外科治療及人工關(guān)節(jié)置換有較深的學(xué)術(shù)造詣和豐富的臨 詳情»
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