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胃腸功能紊亂導致長期拉肚子是較為常見的情況，可能由多種因素引起，如腸道菌群失調(diào)、飲食不當、精神心理因素、腸道敏感性增高、腸道炎癥等。 1.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)菌群。 2.飲食不當：經(jīng)常食用辛辣、油膩、生冷食物等，刺激腸道。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、易消化食物為主。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，會影響腸道神經(jīng)功能。要注意舒緩情緒，必要時進行心理疏導。 4.腸道敏感性增高：腸道對外界刺激過于敏感?？墒褂脧头焦劝滨０纺c溶膠囊，增強腸道黏膜屏障功能。 5.腸道炎癥：如慢性腸炎等。若存在炎癥，可在醫(yī)生指導下使用腸炎寧片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物。 胃腸功能紊亂引起的長期拉肚子需要綜合調(diào)理，除了用藥，還應注意生活方式的調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。