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乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，多因內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等引起。對于月經(jīng)前乳房脹痛的乳腺增生患者，治療方法包括調(diào)整生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物攝入，多吃蔬菜水果；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解乳房脹痛癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 乳腺增生患者不必過于緊張，通過綜合治療，多數(shù)癥狀可得到緩解。但要重視定期復(fù)查，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。