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400度近視通常建議經(jīng)常佩戴眼鏡。經(jīng)常佩戴有助于保持清晰的視力，減少視疲勞，還能一定程度上控制近視的進展。但也需結合個人用眼習慣和眼部情況綜合考慮。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.近視原理：近視是由于眼球過長或屈光力過強，導致光線聚焦在視網(wǎng)膜前。400度屬于中度近視，不戴眼鏡時看遠處物體較模糊。
2.視疲勞影響：不常戴眼鏡，眼睛為看清物體易過度調(diào)節(jié)，導致視疲勞，可能加重近視。
3.控制近視進展：經(jīng)常戴鏡能使眼睛處于相對穩(wěn)定的屈光狀態(tài)，利于控制近視加深。
4.用眼習慣：保持良好的用眼習慣，如定時休息、保持正確讀寫姿勢等，無論是否戴鏡都很重要。
5.特殊情況：如果存在某些特殊情況，如長時間近距離用眼且眼部無明顯不適，可適當不戴，但需定期復查視力。
總之，400度近視患者，建議經(jīng)常佩戴眼鏡，并注意用眼衛(wèi)生，定期檢查視力。