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經(jīng)常性口腔潰瘍的預(yù)防和治療方法多樣，包括調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充維生素、使用局部藥物、增強(qiáng)免疫力、注意口腔衛(wèi)生等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減少精神壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.補(bǔ)充維生素：如維生素 B 族、維生素 C 等，有助于促進(jìn)口腔黏膜修復(fù)。 3.使用局部藥物：如西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散，能緩解疼痛，促進(jìn)潰瘍愈合。 4.增強(qiáng)免疫力：口服轉(zhuǎn)移因子口服液等，提高身體抵抗力。 5.注意口腔衛(wèi)生：飯后漱口，早晚刷牙，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 總之，對(duì)于經(jīng)常性口腔潰瘍，要綜合采取多種措施進(jìn)行預(yù)防和治療。如果口腔潰瘍長期不愈或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。