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瑪卡泡蜂蜜沖水喝有何保健作用

2024-10-30 16:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

你好，瑪卡泡蜂蜜后來(lái)沖水喝有什么保健作用

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

尹君醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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耳鼻喉科

瑪卡泡蜂蜜沖水喝可能具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、提高精力、潤(rùn)腸通便等保健作用。 1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：瑪卡富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、維生素等。二者結(jié)合可為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。 2.增強(qiáng)免疫力：瑪卡中的多糖類(lèi)物質(zhì)和蜂蜜中的抗氧化成分有助于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 3.改善睡眠：瑪卡中的某些成分可能有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，蜂蜜也有一定的鎮(zhèn)靜作用，從而改善睡眠質(zhì)量。 4.提高精力：瑪卡能補(bǔ)充體力，減輕疲勞感，讓人精力更充沛。 5.潤(rùn)腸通便：蜂蜜具有潤(rùn)腸的效果，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防和緩解便秘。需要注意的是，瑪卡泡蜂蜜沖水喝的保健效果因人而異，不能替代藥物治療疾病。若有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2024-10-30 20:03

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

回答1追問(wèn)

追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答

網(wǎng)友匿名追問(wèn)：2019-01-04 10:12

我怎么喝瑪卡粉，沒(méi)啥作用
邱金磊醫(yī)生對(duì)該追問(wèn)進(jìn)行回答：2019-01-05 22:56

邱金磊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

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如果沒(méi)有作用可能與個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，平時(shí)注意飲食均衡，保持心態(tài)，合理作息

更多回答我要評(píng)論 2024-10-30 20:03

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

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