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少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動(dòng)物肝臟等對(duì)病情有好處，另外建議患者及時(shí)到正規(guī)的白癜風(fēng)專業(yè)醫(yī)院檢測(cè)治療，以免延誤病情。

注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。按時(shí)就寢，不吸煙，少飲酒。多多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。注意防曬。尤其是到了夏季，患者應(yīng)該做好皮膚防曬工作，盡量不要讓強(qiáng)烈的陽(yáng)光直接照射到自己的皮膚上，出行時(shí)應(yīng)該涂抹一些天然成分較高的防曬霜，防護(hù)自己的皮膚。

白癜風(fēng)的危害主要有以下幾點(diǎn)：1、如果得不到及時(shí)治療，進(jìn)一步發(fā)展為全身性大面積白癜風(fēng)，可導(dǎo)致排汗不暢、皮膚細(xì)胞代謝紊亂，有可能誘發(fā)其它疾病。2、因?yàn)樯丶?xì)胞凋零，導(dǎo)致皮膚中的色素脫失，從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降低，容易被紫外線傷害而導(dǎo)致光敏性皮炎等疾病。3、醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，白癜風(fēng)患者皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多。如果白癜風(fēng)累及鞏膜，造成鞏膜中的色素減少，則容易形成白內(nèi)障等眼科疾病。4、白癜風(fēng)較大的危害還在于有礙觀瞻，在日益重視外在美的當(dāng)今社會(huì)，白癜風(fēng)患者的學(xué)習(xí)、就業(yè)、婚姻等等生存條件往往受到很大影響，從而導(dǎo)致一系列心理方面的疾患。